Psicoterapia

Psicoterapia

La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. Hay momentos en que podemos llegar a sentirnos bloqueados en algún aspecto de nuestra vida y que nos gustaría mejorar alguna parte de nosotros mismos. Puede que nos sintamos sumergidos en un problema, con la sensación de que ya lo hemos intentado todo y que no lo conseguimos, o bien que nos reconozcamos repitiendo patrones que nos impiden estar bien.

La ayuda psicológica está especialmente indicada para aquellas personas que se encuentren ante este tipo de situaciones, en las que podemos llegar a creer que el problema forma parte de nuestra personalidad o incluso que nos acompañará en nuestra vida de manera crónica.

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Arteterapia

Arteterapia

"El cambio es una puerta que se abre desde dentro".

Es un método ideal para relajarse y resolver de forma muy natural, desórdenes emocionales, estrés, falta de confianza y autoestima, a la vez que nos permite abrir una puerta a nuestra creatividad y descubrir nuevas habilidades.

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Constelaciones Familiares

Constelaciones Familiares

Las Constelaciones Familiares es uno de los métodos más rápidos y efectivos que hay en estos momentos en el panorama terapéutico para ver de una forma muy precisa, como son las dinámicas y las implicaciones familiares, y cómo estas contribuyen a mantener y sostener los problemas.

Las Constelaciones Familiares es un sistema terapéutico desarrollado y muy minuciosamente estudiado por Bert Hellinger.

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Hipnosis

Hipnosis

La hipnosis nos permite trabajar aquellos problemas o dificultades que no podemos conseguir superar a través de la razón o de la comprensión.

A través de un estado de relajación, evitaremos la tensión y la rigidez que no nos permiten salir del estado-problema mediante una vía alternativa más fácil y generativa. A través de la combinación del trabajo consciente y subconsciente conseguiremos un espacio de apertura donde el cliente podrá conseguir nuevas percepciones cualitativamente diferentes de la situación, que desembocan en los cambios deseados.

Está especialmente recomendada para trastornos psicosomáticos, angustias y miedos irracionales, compulsiones y adicciones.

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Meditación

Espai Intern

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